黄冈仁和会计培训学校为大家详述,2024年初级会计师考试就要开始啦!考生大军中,除了第快速参加考试的新生外,还有一些是在上次初级考试中没有经过,今年二战卷土重来的老考生。虽说不是第快速参加考试,但他们的心情却未必比新考生轻松,新考生可能会出现“考前综合症”,而老考生则非常容易出现“考后综合症”。
相信大家对“考前综合症”这个词很熟悉,但提起“考后综合症”,很多人会问“这是什么鬼”,“考后综合症”是指在考试结束之后,考生出现思想负担过重、过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等症状,甚至出现严重的精神障碍。特别是在经历过快速考试失败后,再次面临考试,情况可能会更严重。那么应该如何避免考后综合症呢?别担心.黄冈仁和会计培训学校来帮你,轻松搞定,从容应考。
一、规律生活 适当放松
在考前,初级会计职称二战考生要注意给予自己适当的放松,给自己身心一个休息的时间,但不要没节制的放纵自己,应该保持生活规律,保持心情愉悦,尤其要注意,考后不要和小伙伴们对答案!
二、转移注意 释放情绪
临考前,考生只要关注专心备考就可以了,不要一直担心自己的初级会计考试成绩。要相信自己,自己更有经验,自己复习的更充分,自己一定可以过关,不断鼓励自己。实在学不进去习的时候可以想一下其他自己感兴趣的事情,转移自己的注意力,释放自己的紧张情绪。
三、有氧运动 保持健康
考前进行适当的有氧运动,可以帮助考生更好的调节身体平衡,舒缓压力,保持健康。尤其是对于二战考生而言,心里压力很大,可以经过运动排除汗液等方式对自己进行很好的调适。在考试结束后,同样要关注自己的健康状况,不要因为突然放松而暴饮暴食。当人体产生脂肪堆积,容易引起肥胖症,所以考完试的考生们,每天不要忘记坚持运动,保持身体健康。
总而言之,无论是2024年新参加考试的考生,还是二战考生,只要认真备考,放松心情,多给自己一些鼓励,一定会有更好的发挥。初级会计职称或将成为行业新标准,所以在2024年一定要一举拿下初级!预祝大家都能在今年的初级会计考试中取得优异的成绩,轻松过关!
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